Medizinische Hypnose 

- Umgang mit Angst

- Affektive Störungen / Depressionen

- Verhaltensstörungen

- Akute Schmerzen

- Chronische Schmerzen 

- Anleitung zur Selbsthypnose

Rational Emotive Therapie ( RET )

-Gesprächstherapie

Entspannungstraining 

-Autogenes Training

-Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

-Body Scan

-( Atem-)Achtsamkeit 

Neuro-Linguistisches-Programmieren ( NLP )

Entspannt ins Wochenende

Autogenes Training und andere Entspannungstechniken

8 Kurseinheiten von jeweils 90 Minuten

Finanziell unterstützt von den Krankenkassen

 Preis: 130.- Euro

Wann: Freitags von 16.30 - 18.00 Uhr    

Wo:     Sportverein ad movendum e.V.

           Johanniskirchplatz 4

           33615 Bielefeld

Anmeldung: 0176-54393440

Entspannung

Persönliches Training

Hier können Sie in Einzelsitzungen lernen, Körper, Geist und Seele zu verbinden und zu entspannen.

Ein Gefühl dafür zu entwickeln, wie sich Entspannung anfühlt und wie daraus neue Kräfte erwachsen.

Therapie und Entspannung in der Natur

Kleine Wanderungen in der Natur der nahen Umgebung im Rahmen der therapeutischen Zusammentreffen. 

In Bewegung öffnen wir uns leichter und schöpfen Kraft aus unserer natürlichen Umwelt.